おじさん好き女子が履いてほしいモテるイケおじウォーキング用シューズ

「オシャレは足元から！」なんて、よく言いますよね？

せっかくカッコイイスポーツウェアを身にまとっても、シューズがイマイチだと全体の印象もイマイチになってしまいます。

どうせなら全身をスタイリッシュにキメて、すれ違う女子にも「あのオジサン、カッコイイ！」って思われたいですよね。

それにお気に入りのシューズがあれば、モチベーションも上がって毎日歩くのが楽しくなりますぞ。

そもそもウォーキング専用シューズは必要か？

ウォーキングをするに当たって専用のシューズは絶対に必要！というわけでもないと思います。

私がほぼ毎日ウォーキングをするようになってから（この記事の作成時点で）約3ヶ月になりますが、普通のスニーカーでウォーキングをしている人も少なくないです。

実際、私も普段使いと併用しているスニーカーでウォーキングに出かけることもあります。

普段使いのスニーカーでウォーキングしても、それはそれでOK。

しかし、身体への負担を軽減したいなら、やはりウォーキングシューズがおすすめです。

私の場合、スニーカーでウォーキングをすると足裏やスネ（前脛骨筋）が痛くなってしまうのですが、ウォーキングシューズだと全然痛くなりません。

足腰への負担が気になる方は、やはりウォーキングシューズを履いたほうがいいでしょう。

安定感もあって自然と姿勢も良くなり、ウォーキングの効果・効率もアップします。

形から入るタイプの人は、まずウォーキングシューズを入手することが大事なはじめの一歩となります。

お気に入りのウォーキングシューズをゲットすることからはじめてもいいでしょう。

ぎゃくにウォーキングをはじめたいけど、新たにわざわざウォーキングシューズを購入することがハードルになって、結局やらず…

そんな人は、まずは今あるスニーカーで気軽にスタートしましょう。

けっして、シューズをたくさん売りつけて広告費を稼ごうとしているわけではありませぬぞ。

じつは、靴を多めに持っておくことにはメリットが、1足を連続で使用することにはデメリットがあるのです。

ウォーキングシューズに限らず、靴は1度履いたら24～48時間の休息が必要らしいです。

というのも、靴がダメージを受ける原因のひとつに汗や雨などの湿気があります。

湿気を含んだままの状態で履き続けると、雑菌が繁殖して生地を傷めたり臭くなったりしてしまうのです。

靴が含んだ水分をしっかり蒸発させるため、24～48時間は休ませてあげましょう。

また、クッションの役割をするミッドソールのリカバリーに必要な時間も24～48時間。

靴の健康をキープすることが、あなたの足の健康にもつながるわけですな。

お気に入りのシューズを長持ちさせるためにも、複数のシューズでローテーションを組みましょう。

ちなみに私は普段使いできるスニーカー2足とウォーキングシューズ1足とフットサルシューズ1足をローテーションしています。（昔フットサルをやってたけど今はもうやらないので転用しました。屋内用フットサルシューズでも意外とイケます。）