PR

おじさんだからこそ、身体を鍛えると20代女子からモテる

モテおじさんになる方法
2018.11.27
記事内に広告が含まれています。商品名または商品広告画像は販売ページにリンクしています。
スポンサーリンク

どーも。

オジサマの筋肉を見るためにジムに通いたいバーチャルブロガー、キサカ・ヒメノです。

さて、筋トレというと、

  • キツそう…
  • メンドくさい…

と、敬遠しがちな男性も多いかと思います。

しかし、モテるために目指すべきは、あくまで細マッチョ。

なので、ゴリゴリのムキムキマッチョになるようなハードなトレーニングをする必要はないのです。

  • 1日10分でも効果あり（しかも毎日じゃなくてもOK！）
  • 手に入るのはカッコイイ身体だけじゃない（モテる男の条件が、副次的にいくつも手に入る。詳しくは後述。）
  • 「ただしイケメンに限る！」とは言わせない！（誰でもできる！大事なのは、やるかやらないか！）

といったように、わずかな努力で、モテるためのパラメータを底上げさせ、しかも、誰にでも成果を出せるのが、細マッチョを目指したトレーニングなのです。

ただし、効率的に身体を引き締めるためには、正しい知識も必要です。

私はプロのトレーナーではないので、YOUTUBEで探した正しいトレーニング方法については記事の途中で紹介しておきますね。


日常生活がトレーニングに変わるインナー【SIX-CHANGE】

モテたいおじさんに筋トレがおすすめな3つの理由

引き締まった肉体で、ギャップ萌えを狙うのだ

おじさん好きの女子は、「おじさんなのに〇〇！」というギャップを見せつけられると、キュンキュンしてしまいます。

オジサンなのにすごぉい！

と、思われるようなカッコイイ肉体を作り上げましょう。

引き締まった肉体は、オシャレな服が似合うのだ

いかにもオッサンってな感じのメタボ体型では、オシャレな服も似合いません。

メタボとは逆のガリガリでも、やはり頼りなさを感じてしまい、どんなに高級ブランドを身に着けていたとしても、魅力を感じることはありません。

オシャレな大人のファッションが似合う細マッチョを目指しましょう。

遺伝も環境も関係ねえ！必要なのは、本人の努力だけ！

モテる男性の特徴といえば、

  • 優しい
  • 面白い
  • 頼りがいがある
  • 仕事が出来る
  • 経済力がある
  • 顔がカッコイイ

など、いろいろ条件が挙げられますね。

でも、こういうのって、生まれ持った遺伝子とか、育った環境とかで、決まっちゃっているように思いませんか？

しかし、筋肉だけは、正しく鍛えれば、必ず努力に応えてくれます。

しかも、先ほど挙げたようなモテる男の条件って、実は、筋トレがもたらす二次作用によって補うことができるのです。

遺伝や環境といったハンデすら、ねじ伏せてカッコ良くなれるのが筋トレの魅力なのです。

筋トレがもたらす二次作用については、このページ後半で詳しく説明いたします。

鍛え上げた肉体で、精神で、遺伝も環境も、ねじ伏せろ！

モテるために鍛える必要がある部位は3つだけ！【解説動画付き】

割れた腹筋は女子の憧れ

なんといっても、男らしい筋肉と言えば、割れた腹筋です。

いかにも、「ザ・オジサン」みたいなポッコリお腹じゃ、モテないのは言うまでもありませんね。

余分な脂肪は、サッサと追い出してしまいましょう。

女子が思わず

触ってもいいですか？

すっごぉ～い！かた～いっ！

と、なんてボディタッチしたくなってしまう腹筋を作りましょう。

男らしい腕を見せつけて、異性として意識させるのだ

テレビで、若い女優さんやアイドルの女の子が

「腕まくりしたときに見える男性の腕の筋が好き！」

「重いものを持ち上げているときの男の人の腕を見ると異性として意識しちゃう！」

なんて言っている場面、1度や2度は見たことがありますよね。

女子たちは、

あの男らしい腕で抱きしめられたらっ…

なんてことを妄想してるのです。

女子は見ているオトコのお尻

キュッと引き締まった男性のお尻を見て、世の女子達はオトコの色気を感じています。

お尻の位置が高くなれば、足長効果でスタイルもさらに良く見えますよ。

短足な小太りオジサンよりも、若い男性にも負けないようなスタイルなオジサンのほうが、若い女の子からモテるのは当たり前ですよね。

動画に出ていたユウジさんの「はじめての 男の自宅筋トレ マニュアル」という書籍が発売されるそうです。

正しい筋トレを理解して、最小の努力で、最大の効果を獲得しましょう。（トレーニング後のプロテインも忘れずにね。）



なりたい体になる為のプロテイン【FIXIT　DAILY BASIC ホエイプロテイン】

適度な筋トレでモテループに入るべし！

最後にオジサマたちのモチベーションを上げるため、もう一押しいっちゃいます。

筋トレしている男は、デキるし、モテる！

モテる男の条件として、「仕事が出来る」とか「経済力がある」なんてことを前述しましたが、まさに筋トレの二次作用によって手に入れることもできるのです。

自信に満ちている男性は、表情だってカッコよくなります。

太っていた女性が、やせた途端に美人になってモテるのと同じですね。

強いからこそ、優しくもなれます。

頼りがいも、自信と強さがあってこそです。

遺伝も環境も関係なく、筋トレをすることによって、モテる条件をたくさん手に入れることができるのです。

テストステロンを放出せよ！

適度なトレーニングを継続すると、男性力を上げるための男性ホルモン、すなわち「テストステロン」が分泌されます。

女性は、生物的・本能的にテストステロンを嗅ぎ分け、性的に魅力的な男性かどうか判断しているらしいです。

テストステロンの値を上げると、

  1. 魅惑的なフェロモンを放出し、女性の本能に対して問答無用でアピールをすることができる。（女性との会話が苦手でもモテモテ！）
  2. 自信が漲り、仕事への活力が沸き、出世につながる。（なんだかんだ言って、けっきょく女子は肩書や財力があったり、仕事ができる男性が好き！）

という結果につながるわけですな。

年齢を重ねても、健康的な現役生活を続行できる！

年の差カップルになるにあたって心配なのが、パートナーがいつまで健康でいてくれるのか…ということ。

そんな年下女子の不安を吹き飛ばすためにも、強くて若々しく、健康的な身体でいることが重要です。

お姫様だっこもできないようでは、ガッカリ…

同世代のオジサン達にはもちろん、20代の男性すら負けないようなカッコイイオジサンを目指しましょう。

人知れず自宅で筋トレに励んでいたり、ジムで汗を流している男性は、年齢に関係なくカッコイイです。

モテるオジサンの神髄は、筋トレに在りなのだ！


トレーニングの効果を上げるインナー【SIX-CHANGE】

スポンサーリンク
モテおじさんになる方法
シェアする
himenoをフォローする
himeno

コメント